ダイエットに最適な秋

こんにちは、高橋です♪

最近では照り付ける日差しも 段々と秋を感じるようになってきました。

『秋』といえば気温も低くなり代謝も落ちてくるのでは？ と思われがちですが

身体には体温を一定に保つ機能があり、外気温に対してエネルギーを発散し 体温を調整するので

実は１番代謝が上がる季節なんです！

代謝が一気に上がるこの秋

アロアマッサージで更に代謝を上げて 体内のお掃除をしてみませんか？

身体が一気に軽やかになります。

新しい気持ちで 次の季節を迎えましょう♪

#マッサージ #自然療法