リンパマッサージで若返り♪

こんにちは！高橋です♡

私たちの身体の細胞とは約３か月程で生まれ変わっているのはご存知でしたか？？

◎胃、小腸　５日程 ◎心臓　２２日程 ◎筋肉、肝臓　６０日程 ◎骨　９０日程

新品→老化→分解→新品

と常に置き換えられます。

こうした働きを新陳代謝と言います。

★しっかり寝ても疲れが取れない ★生活は変わらないのに体重が増えてきた ★お腹だけが出てきた ★疲れてないのに疲れてる？？と聞かれるようになった ★身体がたるんできた

歳だから、、は言い訳ですよ～( ´ ▽ ` )

毎日の食事、運動の積み重ねで いつまでも健康で若々しく年を重ねてゆくことができます！

リンパマッサージはあなたの全身の巡りをよくし、代謝力を高めます。 身体の細胞循環を上げて快適なお身体で毎日を過ごしてみませんか？

今日もあなたが笑顔いっぱいで過ごせますように(^_-)-☆